tag:blogger.com,1999:blog-820945611809508236.post1162306016977206985..comments2024-03-18T20:02:06.139+01:00Comments on Fermentum vitae: Bland stress och göranden - vad hände med "nuet" och "jaget"?Cristoferhttp://www.blogger.com/profile/17163682006172163957noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-820945611809508236.post-46006804723649629622015-05-13T08:23:31.951+02:002015-05-13T08:23:31.951+02:00Hej och tack för din kommentar!
Det känns skönt, ...Hej och tack för din kommentar!<br /><br />Det känns skönt, roligt och bra att du är medveten om vikten av att finna tid och även utföra avslappningsövningar. I längden kan det enbart resultera i positiva lärdomar, insikter och effektivitet!<br /><br />MvhCristoferhttps://www.blogger.com/profile/17163682006172163957noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820945611809508236.post-84181050533160226092015-05-12T20:35:15.787+02:002015-05-12T20:35:15.787+02:00Välskrivet! Själv kör jag ibland andningsövningar ...Välskrivet! Själv kör jag ibland andningsövningar som avkoppling. Christoffers Investeringsblogghttps://www.blogger.com/profile/02464815109530496603noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820945611809508236.post-42586416220724727812015-05-10T10:30:07.526+02:002015-05-10T10:30:07.526+02:00Tack för din fina feedback!
Tack för din fina feedback!<br />Cristoferhttps://www.blogger.com/profile/17163682006172163957noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820945611809508236.post-8391518391117666142015-05-10T09:33:28.225+02:002015-05-10T09:33:28.225+02:00Tack, bra inlägg och som alltid välformulerat.Bra ...Tack, bra inlägg och som alltid välformulerat.Bra blogg.Xperimentinvesthttps://www.blogger.com/profile/10612619041894613724noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820945611809508236.post-7862114781586708512015-05-09T11:06:08.238+02:002015-05-09T11:06:08.238+02:00Hej Katarsis och tack för din kommentar!
Jag tyck...Hej Katarsis och tack för din kommentar!<br /><br />Jag tycker du resonerar klokt om att många idag ser och jämför sig med andra människor och hur de är, lever och för sig. Sedan kan man ju alltid fråga sig hur mycket av det alla skriver att de gör/inte gör är sant. <br /><br />Men visst är det sjukt att många har svårt, att på de cirka 12 timmar de är "vakna/alerta", finna tid att ägna till sig själva? Är det viktigare att stressläsa alla de bloggar du ”måste" läsa, att hinna skriva det där mailet, att hinna lyssna på kollegan som ville träffa dig (fast att du vet att ni mkt väl kan talas vid lite senare) eller är det inte mer värt att ta 10 minuter med kaffekoppen, titta ut genom fönstret och bara "vara"? <br /><br />Jag vill även koppla detta till ekonomi och effektivitet. För att nå högsta lönsamhet fodras effektivitet. Effektivitet beror på många faktorer, däribland motivation, rätt verktyg, rätt ledning mm. Dock, för att verkligen vara effektiv fodras att den som utför arbetet har energi. Oftast är det inte de som arbetar längst med ett projekt som når bäst lönsamhet/resultat, utan de som "gör rätt”. För att göra rätt krävs det att man alltid har energi och självinsikit att veta när man gör ett bra jobb tillika när man gör ett dåligt sådant - m.a.o. självinsikt. Att jobba för jobbandets skull hjälper ju vare sig projektet eller dig själv. <br /><br />Kopplar vi nu detta till ”jaget" så bör man se att om "jag" vill må och arbeta bra måste jag tillåta mig att växla ned, stanna på macken och tanka. För vad är det för vits med att göra något halvtaskigt (som man vet att man kan göra mycket bättre) och sedan ha dåligt samvete för det? Bättre då att lyssna till sig själv och säga: Jag kan göra ”A” bra denna vecka och det är jag nöjd med. ”B” och ”C” får vänta tills nästa vecka. Hellre äter jag EN god huvudrätt än att tvingas äta en halvrostad skagen, en vattning stek och en otinad glasstårta. <br /><br />Cristoferhttps://www.blogger.com/profile/17163682006172163957noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820945611809508236.post-79368165798082101032015-05-09T09:43:01.583+02:002015-05-09T09:43:01.583+02:00Har diskuterat detta med en vän och det viktigaste...Har diskuterat detta med en vän och det viktigaste vi kom fram till var nog att det fanns tid att avsätta! <br /><br />Vad du gör med din tio eller femtonminutare spelar kanske mindre roll, så länge du känner att du kan varva ner och fokusera på annat en kort stund. Det är egentligen helt sjukt att man ibland säger sig "inte hinna med" t.ex lite mindfulness, meditation eller vad de nu kan vara. Hur kan man inte hinna avsätta 10-15min av dygnets 24 timmar ? Och om man väl lyckas finna tiden gäller det att kunna fokusera och koppla bort annat, vilket sannerligen inte är lätt.<br /><br />Tror också att väldigt många "lyckade", publika människor delar sina, regisserade och tillrättalagda, liv på sociala medier gör att folk (kanske i synnerhet yngre) ständigt har någon/några de måste jämföra sig med och anpassa sig efter.Katarsishttps://www.blogger.com/profile/01843926427501856428noreply@blogger.com