tag:blogger.com,1999:blog-820945611809508236.post5863730194192811437..comments2024-03-18T20:02:06.139+01:00Comments on Fermentum vitae: Yes man(kind)Cristoferhttp://www.blogger.com/profile/17163682006172163957noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-820945611809508236.post-42270083873025198452016-05-31T08:58:46.596+02:002016-05-31T08:58:46.596+02:00Hej Atlasinvetsto och tack för din kommentar!
Int...Hej Atlasinvetsto och tack för din kommentar!<br /><br />Intressanta aspekter tillika förfaranden du beskriver. Gillar dina 3 strategier och anser dem extremt lämpliga att använda sig av. Likt du har jag snarlika dito och har med åren lärt mig att känna igen vilken röst det är som talar i mitt huvud; behov- eller vill-ha-rösten.<br /><br />Jag gillar din sista formulering; jag har, till stor del, makten att via beslutsfattanden skapa mig ett liv. Det är jag som väljer att investera i X; det är jag som väljer att istället köpa en Apple Watch, spendera 500 kr på öl en fredagskväll etc. Det är alltid JAG (Så länge vi ej pratar om att vederbörande har en sjukdom som ej kan botas/styras med ren vilja/logiskt tänkande).<br /><br />Riktigt trevligt att du även tar upp stressen i samband med beslutsfattande. Jag strävar alltid efter att inte sätta mig i situationer där ett beslut behöver fattas omgående.<br /><br />Tusen tack för ditt besök!<br /><br />/SofoklesCristoferhttps://www.blogger.com/profile/17163682006172163957noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820945611809508236.post-19732643171452485462016-05-31T08:13:40.790+02:002016-05-31T08:13:40.790+02:00Intressanta reflektioner. Ofta har vi en tendens a...Intressanta reflektioner. Ofta har vi en tendens att rättfärdiga det vi gjort eller köpt NÄR beslutet väl är tagit vilket förmodligen är en överlevnadsinstinkt.<br /><br />Jag har några strategier när lusten uppstår för onödig konsumtion:<br /><br />1) Dämpa suget genom att till viss del ge efter<br />2) Börja fokusera på något specifikt annat<br />3) Titta bort<br /><br />När det gäller strategi ett innebär det till exempel att om jag skulle vilja köpa ännu en gitarr, så istället för att köpa åker jag till en musikaffär och spelar på olika gitatrrer. När jag gjort det i någon timme eller så åker jag hem igen och känner mig nöjd. Ibland behöver man inte gå hela vägen för att dämpa ett sug eller onödig konsumtion. Likväl har denna strategi gett mig livskvalite samtidigt som jag kunnat reflektera omkring kostnader och EGENTLIGT behov av i det här fallet en ny gitarr. Har även testat det här på ex en ny bil. Gå ner och prata med bilhandlaren, provkör, och gå sedan hem och var nöjd med vad du faktiskt har.<br /><br />Strategi 2 handlar om att kunna ändra fokus. Genom att till exempel göra andra saker som dämpar och på sikt tar bort suget efter känslan eller det du vill konsumera. Enkla saker som att när du märker att suget efter något uppstår gå ut och ta en promenad i skogen, hälsa på en vän, börja storstäda, ge 110% på jobbet. Efter en tid dämpas suget och bslansen kommer tillbaka.<br /><br />Strategi 3 är mer direkt. Om du t.ex är sugen på godis så titta inte på godiset när du går förbi det i affären. Syns det inte så finns det inte heller. Har faktiskt testat detta även när det gäller känslor. Vid tillfällen i livet kan man plötsligt av olika anledningar förälska sig eller börja få djupare känslor för ex en arbetskollega. När detta hänt (vilket tack och lov inte är så ofta) har jag helt enkelt undvikit att titta på personen ifråga undet en tid och istället fokuserat hårt på mitt arbete. Genom att inte titta så göder jag inte mina tankar och känslor om personen och balansen kommer sakta tillbaka. <br /><br />Oavsett vilken strategi jag använder så är det viktigt att acceptera för sig själv att det är mänskligt att ibland vilja köpa en ny gitarr, vilja köpa godis eller att inse att man fattat tycke för någon. Men när man väl accepterat detta så finns strategier att tillgå för att inte STRESSAS till beslut som inte leder till framgång eller till vettig konsumtion eller sunda relationer.<br /><br />Beslutsfattande är ett spännande område som verkligen är utmanande både för den personliga utvecklingen men också för vilket liv du väljer att skapa.<br /><br />Mvh<br /><br />Atlasinvesto.blogg.se<br />https://atlasinvesto.blogg.se/https://www.blogger.com/profile/00055186022380223218noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820945611809508236.post-16251788331786010032016-05-14T18:22:34.398+02:002016-05-14T18:22:34.398+02:00Hej och tack för denna givande kommentar!
Intress...Hej och tack för denna givande kommentar!<br /><br />Intressant att höra de, enligt dig, onödigaste utgifterna :)<br />Edward Barney sätter huvudet på spiken och jag ska läsa mer av/om honom vid ett senare tillfälle.<br /><br />Vad beträffar meditation kör jag dagligen (mer eller mindre). Har utövat mindfulness/meditation sedan tre år tillbaka. Skulle ej klara mig utan det och försöker få alla i min omgivning att testa det. Likt allt erfordrar det träning och man kommer ej nå ngt sorts lugn de första gångerna, men ger mig sig den på att klara det kommer man bli rikligt belöna. Så belönad att man kanske ger sig på att ta en DUBBEL espresso;)<br /><br />Alltid roligt när du tar dig tid att besöka bloggen. Är en flitig och återkommande besökare på din dito:)<br /><br />/SofoklesCristoferhttps://www.blogger.com/profile/17163682006172163957noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820945611809508236.post-81325613924300513172016-05-14T17:38:43.146+02:002016-05-14T17:38:43.146+02:00Mest onödiga i min konsumtion är nog espresso, ute...Mest onödiga i min konsumtion är nog espresso, uteluncher och restaurangbesök. Där kan jag nog dra bort 1.500 - 2.000 / månad så att jag kommer ner i nivå med miljonär innan 30. Är lite larvig och räknar in detta som högre livskvalité så jag är inte jättepeppad att ligga på "bare minimum".<br /><br />Fullkomligt hisnade när jag läste Edward Barneys blytunga insikter.<br /><br />”Vi är styrda, våra medvetanden präglade, vår smak utformad, våra idéer suggererade till stor del av män som vi aldrig har hört talas om” <br /><br />“The conscious and intelligent manipulation of the organized habits and opinions of the masses is an important element in democratic society. Those who manipulate this unseen mechanism of society constitute an invisible government which is the true ruling power of our country.” <br /><br />Om du är peppade att undersöka vidare vad din hjärna letar efter för stimuli kan jag rekommendera en tyst 10-dagars meditationskurs/retreat. Då får du dig en resa som du sent kommer att glömma!utdelningsseglarenhttps://www.blogger.com/profile/17889805012294990207noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820945611809508236.post-46398254893017133252016-05-13T16:39:22.727+02:002016-05-13T16:39:22.727+02:00Hej Utdelningsseglaren och tack för din kommentar!...Hej Utdelningsseglaren och tack för din kommentar!<br /><br />Jag tror inte att det är så ovanligt med den "kick" du nämner. Alla är vi missbrukare av något; vissa av att spendera, andra av att spara. Den mänskliga hjärnan är konstruerad att alltid leta efter stimuli.<br /><br />7000 kr är mycket men bör även ses i förhållande till den totala inkomsten;)<br /><br />Av intresse; vadd är det som är det mest "onödiga"?<br /><br />/SofoklesCristoferhttps://www.blogger.com/profile/17163682006172163957noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-820945611809508236.post-22182841372323602902016-05-13T15:28:59.884+02:002016-05-13T15:28:59.884+02:00Grymt inlägg :)
Får definitivt allvarliga kickar ...Grymt inlägg :)<br /><br />Får definitivt allvarliga kickar av att inte konsumera - märkligt men sant. Lyckats med avprogrammeringen, men det tog nog minst 6 år. <br /><br />En vanlig månad utan semester brassar jag iväg runt 7.000 kr så det slösas fortfarande en hel del utöver de grundläggande behoven ;)utdelningsseglarenhttps://www.blogger.com/profile/17889805012294990207noreply@blogger.com